Raise head, hands and feet 手舞足蹈

Angela 從一開始就是相當具有活動力的嬰兒，除了在睡眠以外，經常都是在比手畫腳，十分忙碌。滿四個月後，Angela最喜歡的運動，就是趴在牀上，雙手撐著牀舖，用力將自己的上半身抬高，再將頭抬至90度，維持2、3秒後，再將手與腳離開牀舖，開始舞動雙手與雙腳。Mommy看到Angela的這個動作，真得相當佩服，就想起以前在學瑜珈時，這個動作，算是有相當難度的，因為它同時訓練到人體的背部、腹部及臀部的肌肉，另外手臂的力量也同時被訓練到。
看看Angela的表演後，是不是很令人佩服呢？